W ostatnią niedzielę, czyli 13 października, w krakowskim Lasku Wolskim odbyły się tegoroczne Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu na Orientację. Jak przystało na tego typu zawody, w lesie tłoku nie było i np. w kategorii M20 medale dostało 75% startujących zawodników. Mamy nadzieję, że przyszłoroczny long, po raz pierwszy od wielu lat wiosenny, zaplanowany na połowę kwietnia w Mechowie koło Pucka, będzie jednak cieszył się dużo większą popularnością.

Tym razem na trasach elity męskiej brylowała młodzież, która wykosiła wszystkie dostępne medale (złoto dla Michała Olejnika, srebro dla Piotra Parfianowicza i brąz dla Kuby Drągowskiego). Wśród pań także powiało młodością, przynajmniej na niższych stopniach podium (srebro dla Marii Pabich, brąz dla Adrianny Kobusińskiej). Młodość nie zdołała jednak zdmuchnąć złota, które po raz kolejny (trudno policzyć, który już raz) zdobyła juniorka starsza, czyli Anna Górnicka-Antonowicz.

Szczegółowe wyniki można znaleźć na stronie zawodów. Zawodnikom gratulujemy hartu ducha, ale jednocześnie wszystkich młodych ostrzegamy, że długie bieganie może powodować nieprzyjemne uszkodzenia łąkotki, czyli takiego małego amortyzatorka w stawie kolanowym:)

Na koniec super aktualna mapka Lasku Wolskiego z trasą kategorii M21. W sam raz na zimowe treningi przed longiem przyszłorocznym, a na czas treningu całą rodzinę zawsze można wysłać do miejscowego ZOO (na pożarcie lwom:).