W sobotę, wszyscy spełniający potrzeby życiowe biegania z mapą, będą mieli okazję spróbować nowej formuły na Dystansie Stołecznym - a będzie to rogaining. 

Na czym polega ta forma treningu?

Zawodnicy na starcie otrzymują mapę z naniesionymi wszystkimi punktami kontrolnymi w terenie. Zadaniem zawodnika jest w określonym czasie podbić jak najwięcej punktów kontrolnych. Kolejność podbijania punktów jest dowolna! W zależności od kategorii w zgłoszeniu, zawodnicy będą mieli limit czasu: 30 minut - AMATOR, 40 minut - MANIAC, 50 minut - WKRĘCONY, 60 minut - CHOJRAK.

Za podbicie każdego punktu kontrolnego, zawodnik zdobywa punkty, w zależności od kodu punktu - od 3 do 8 punktów. O ilości zdobytych punktów przeliczeniowych za dany punkt kontrolny decyduje pierwsza cyfra jego kodu. I tak - punkty o kodach 31-39 premiowane są 3 punktami przeliczeniowymi, punkty o kodach 40-49 premiowane są 4 punktami przeliczeniowymi, o kodach 50-59 - 5 punktami przeliczeniowymi, itd...

Przykładowo - zawodnik podbił 9 punktów o następujących kodach:

35,48,61,55,45,42,31,33,47

Tym samym zdobyl: 3+4+6+5+4+4+3+3+4 = 36 punktów

O kolejności w danej kategorii decyduje w pierwszej kolejności suma punktów, a w drugiej kolejności czas pokonania trasy. 

W przypadku niezmieszczenia się w limicie czasu, za każdą rozpoczętą minutę opóźnienia, odejmowany jest jeden punkt.

Przykładowo - jeśli na trasie Chojrak ktoś zdobył 78 punktów przeliczeniowych, ale na mecie zameldował się 62 minuty i 13 sekund po wystartowaniu, to otrzymuje karę 3 punktów, i tym samym, jego wynik wynosi 75 punktów

Oczywiście, idealnie jest zaliczyć wszystkie punkty kontrolne poniżej limitu czasu w swojej kategorii, ale będzie to bardzo trudno wykonalne nawet dla faworytów najtrudniejszej kategorii Chojrak! 

Biegamy na świeżej mapie - Białobrzegi, aktualność: listopad 2020, skala 1:10000, e=2,5 m

START: 11:00-12:30

Punkty zbieramy od 13:30

Sugerowany dojazd autobusem 705 do pętli - BIAŁOBRZEGI:

52.441266, 21.055922

Lub parking auta w okolicach pętli lub w osiedlach

Dojście z pętli Białobrzegi do mety / startu: ok 1000 m chodnikiem w kierunku wschodnim, w stronę miejscowości Beniaminów. 

MAPA DOJŚCIA DO STARTU / METY

Wciąż jeszcze można się zgłaszać na sobotni bieg!