Ferie - te mazowieckie - już się kończą, zatem czas najwyższy zabrać się do pracy. Na przykład - treningowej... No i tu, nieodmiennie, polecamy się Państwa Biegactwa uwadze.
Jak zwykle, na Wesołych Biegach Górskich będzie się można w tę sobotę pościgać na 2, 6 i 10 km. I serdecznie do tego zapraszamy, tym bardziej, że prognozy na weekend są znakomite. To znaczy - niestety, nie śnieg, lekki mrozik i zima w pełni - ale raczej wiosna i kilka stopni na plusie, w słońcu.
Na dzisiejszym FalInO frekwencja była o 30% większa niż wynikało to ze zgłoszeń. Map starczyło na styk, a żurku w bufecie to nawet zabrakło, po raz pierwszy w historii. Rywalizacja natomiast nabrała rumieńców i o końcowych wynikach i zajętych miejscach, będzie decydować ostatnia runda. Pewnym pierwszego miejsca może być tylko Marcin Krasuski. Jedyny konkurent, który mógł mu zagrozić (Fryderyk Pryjma) wyjechał na treningi do Turcji.
Już za tydzień startuje w tradycyjnej formie (TP/TU/TZ - 1 etap nocny dłuższy niż zwykle - 10km - oczywiście jak się nie zgubimy) XX edycja Nocnych Manewrów. Zapisy w 
Sobotnie zawody w Falenicy to nie jedyna atrakcja zbliżającego się weekendu. UKS "OSiR" z Góry Kalwarii postanowił wypełnić dziurę w warszawskim kalendarzu i w dniu 28 lutego organizuje zawody w biegu na orientację. XI Zimowy Puchar Góry Kalwarii, bo o nim mowa, odbędzie się w Czaplinku i będzie miał formę scorelaufu na dystansie średnim. Wszystkie potrzebne do udziału w tej rekreacji informacje można znaleźć w załączonym poniżej komunikacie technicznym.
W dniach 15-17 kwietnia 2016 w Grodnie zostaną rozegrane zawody w biegu na orientację oraz rowerowej jeździe na orientację, czyli 
Dzisiaj publikujemy kolejny artykuł z Centrum FitMedica, które mieści się w warszawskiej Falenicy przy ul. Bystrzyckiej 59 i zajmuje się, w szczególności, diagnozowaniem i leczeniem problemów z dziedziny ortopedii. Tekst przygotował Pan Dr. Rafał Kamiński, który specjalizuje się w artroskopii kolana. Lektura jest bardzo interesująca i bogato udokumentowana zarówno bibliografią, jak i fajnym filmem.
English
Polski
